Körpertherapie

Behandlungsablauf

Zu Beginn jeder Einheit steht ein Gespräch, in dem wir das aktuelle Anliegen besprechen und klären, was im Moment im Vordergrund steht. Auf dieser Basis legen wir gemeinsam den Schwerpunkt der Behandlung fest.

Der Behandlungsablauf wird individuell abgestimmt und findet bekleidet je nach Bedarf entweder auf der Massageliege oder auf dem Boden statt. Zu Beginn kommen kleine Tests mit sanftem Druck und Zug zum Einsatz, sowie die Bauchdiagnose aus dem Shiatsu, um Informationen zu sammeln und die Bedürfnisse besser zu erfassen.

Es gibt keinen standardisierten Behandlungsablauf, Vielmehr entsteht ein fortlaufender Prozess, der sich an den Reaktionen deines Körpers orientiert. Diese können sich für den Klienten beispielsweise als Wärme, Kribbeln oder tiefe Entspannung zeigen.

Ziel der Behandlung ist es, die Selbstregulation des Körpers zu unterstützen und dadurch mehr Vitalität und Wohlbefinden zu ermöglichen.

Shiatsu

Shiatsu ist eine ganzheitliche, aus Japan stammende Körpertherapie, deren Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) liegen. Grundlage sind die Vorstellungen von Energieflüssen im Körper, die als „Qi“ oder „Chi“ bezeichnet werden. Diese Lebensenergie zirkuliert entlang sogenannter Meridiane, die mit verschiedenen Organen und Körperfunktionen in Verbindung stehen. Gerät der Energiefluss aus dem Gleichgewicht oder wird blockiert, können Beschwerden, Spannungen oder ein allgemeines Unwohlsein entstehen.

Durch gezielten, achtsamen Druck mit Fingern, Handflächen, Ellbogen oder Knien entlang der Meridiane wird der Energiefluss angeregt und harmonisiert. Ergänzend kommen sanfte Dehnungen, Rotationen und Mobilisationen zum Einsatz, um die Beweglichkeit zu fördern und den Körper in seiner natürlichen Balance zu unterstützen.

Shiatsu wirkt entspannend und ausgleichend und kann helfen, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen sowie das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Die Behandlung wird individuell auf die Bedürfnisse der jeweiligen Person abgestimmt und versteht sich als ganzheitliche Unterstützung für Körper, Geist und Seele.

Upledger Craniosacraltherapie

Die Craniosacraltherapie ist eine sanfte, manuelle Behandlungsmethode und ein Teilgebiet der Osteopathie. Der sogenannte craniosacrale Rhythmus – eine feine Bewegung, die durch das Zirkulieren der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit entsteht liefert wichtige Informationen für die therapeutische Herangehensweise. Dieser Rhythmus kann in seiner Beweglichkeit und Kraft eingeschränkt sein und wird durch gezielte, sehr sanfte Berührungen unterstützt. Dies kann zu Entspannung und Stressabbau beitragen sowie Spannungszustände und Schmerzen lindern.

Viscerale Manipulation

Die viszerale Manipulation nach Jean-Pierre Barral ist eine sanfte manuelle Therapieform zur Behandlung der inneren Organe und ebenfalls ein Teilgebiet der Osteopathie. Durch gezielte Griffe im Bauch- und Brustraum werden Spannungen gelöst sowie die Beweglichkeit und Funktion der Organe unterstützt. Dadurch können auch damit zusammenhängende Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen oder Verdauungsbeschwerden positiv beeinflusst werden.

Behandlung bei Kindern

Schon Säuglinge brauchen manchmal Unterstützung, weil ihre Zeit im Mutterleib mit Stress verbunden war oder ihr Start ins Leben nicht leicht gewesen ist. Unruhe, Verdauungsbeschwerden, häufige Infekte oder ein emotionales Ungleichgewicht können Hinweise darauf sein, dass sich ein Kind nicht wohlfühlt.

Oft zeigen Kinder Belastungen aus ihrem Umfeld eher durch unklare körperliche Beschwerden wie Bauchschmerzen oder Schlafstörungen. Die Behandlung von Kleinkindern berücksichtigt ihren natürlichen Bewegungsdrang und verläuft spielerisch und spontan.

Meine Arbeit kann dich unterstützen bei

Stress

Erschöpfung

Psychosomatische Beschwerden

Körper und Psyche sind eng miteinander verbunden. Stress, emotionale Belastungen oder belastende Erfahrungen können sich oft auch körperlich bemerkbar machen.Gerät der Körper unter Stress, schüttet er Hormone wie Adrenalin und Cortisol aus und versetzt sich in Alarmbereitschaft. Der Herzschlag wird schneller, die Muskeln spannen sich an und der Körper stellt kurzfristig mehr Energie bereit.

Gleichzeitig werden andere Funktionen, die in diesem Moment weniger wichtig sind, heruntergefahren – zum Beispiel die Verdauung. Kurzfristig ist diese Reaktion sinnvoll und hilft dem Körper, mit Belastungen umzugehen. Bleibt Stress jedoch über längere Zeit bestehen, kann er den Körper belasten. Die Regeneration verlangsamt sich, das Immunsystem wird geschwächt und Verspannungen können entstehen.

Durch dauerhaft angespannte Muskeln entwickeln sich häufig Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen. Auch Müdigkeit, Schlafprobleme oder Verdauungsbeschwerden können mit anhaltendem Stress zusammenhängen.

Deshalb sind Entspannung, ausreichend Erholung und ein guter Ausgleich im Alltag wichtige Voraussetzungen für körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Je nach Krankenkasse oder privater Zusatzversicherung kann eine teilweise Kostenrückerstattung möglich sein. SVS-Versicherte können unter bestimmten Voraussetzungen den Gesundheitshunderter für Shiatsu oder gesundheitsfördernde Maßnahmen nutzen. Bitte informieren Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse oder Versicherung über die aktuellen Bedingungen.